基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1478kcal -27kcal   4kcal no title  
11月2日(土)          
11月3日(日) 1486kcal +8kcal   12kcal no title  
11月4日(月)       no title  
11月5日(火) 1471kcal -15kcal   -3kcal no title  
11月6日(水) 1452kcal -19kcal   -22kcal no title  
11月7日(木) 1460kcal +8kcal   -14kcal no title  
11月8日(金)          
11月9日(土) 1512kcal +52kcal   38kcal no title  
11月10日(日) 1436kcal -76kcal   -38kcal no title  
11月11日(月) 1455kcal +19kcal   -19kcal no title  
11月12日(火) 1454kcal -1kcal   -20kcal no title  
11月13日(水) 1472kcal +18kcal   -2kcal no title  
11月14日(木) 1446kcal -26kcal   -28kcal no title  
11月15日(金)          
11月16日(土)          
11月17日(日)          
11月18日(月) 1458kcal +12kcal   -16kcal no title  
11月19日(火) 1454kcal -4kcal   -20kcal no title  
11月20日(水)       no title  
11月21日(木) 1479kcal +25kcal   5kcal no title  
11月22日(金) 1480kcal +1kcal   6kcal no title  
11月23日(土)          
11月24日(日) 1462kcal -18kcal   -12kcal no title  
11月25日(月) 1473kcal +11kcal   -1kcal no title  
11月26日(火) 1467kcal -6kcal   -7kcal no title  
11月27日(水) 1514kcal +47kcal   40kcal no title  
11月28日(木) 1444kcal -70kcal   -30kcal no title  
11月29日(金) 1457kcal +13kcal   -17kcal no title  
11月30日(土) 1480kcal +23kcal   6kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,467.7kcal （先月：1,470.4kcal）
増減値（今月） -25kcal （先月：42kcal）
最高値（今月） 1,514kcal （先月：1,535kcal）
最低値（今月） 1,436kcal （先月：1,427kcal）
目標までの残数（今月） あと20kcal （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,499.8kcal
増減値 -3kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,412kcal（記録日：2023/10/02）