基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 1455kcal -27kcal   -19kcal no title  
6月2日(月) 1480kcal +25kcal   6kcal no title  
6月3日(火) 1455kcal -25kcal   -19kcal no title  
6月4日(水)          
6月5日(木) 1474kcal +19kcal   0kcal no title  
6月6日(金) 1460kcal -14kcal   -14kcal no title  
6月7日(土) 1438kcal -22kcal   -36kcal no title  
6月8日(日) 1432kcal -6kcal   -42kcal no title  
6月9日(月) 1472kcal +40kcal   -2kcal no title  
6月10日(火) 1472kcal 0kcal   -2kcal no title  
6月11日(水) 1496kcal +24kcal   22kcal no title  
6月12日(木) 1464kcal -32kcal   -10kcal no title  
6月13日(金) 1456kcal -8kcal   -18kcal no title  
6月14日(土) 1471kcal +15kcal   -3kcal no title  
6月15日(日) 1477kcal +6kcal   3kcal no title  
6月16日(月) 1444kcal -33kcal   -30kcal no title  
6月17日(火) 1439kcal -5kcal   -35kcal no title  
6月18日(水)          
6月19日(木)          
6月20日(金)          
6月21日(土)          
6月22日(日) 1478kcal +39kcal   4kcal no title  
6月23日(月) 1452kcal -26kcal   -22kcal no title  
6月24日(火) 1450kcal -2kcal   -24kcal no title  
6月25日(水) 1447kcal -3kcal   -27kcal no title  
6月26日(木) 1452kcal +5kcal   -22kcal no title  
6月27日(金) 1437kcal -15kcal   -37kcal no title  
6月28日(土) 1451kcal +14kcal   -23kcal no title  
6月29日(日)       no title  
6月30日(月) 1446kcal -5kcal   -28kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,458.3kcal （先月：1,460kcal）
増減値（今月） -36kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,496kcal （先月：1,498kcal）
最低値（今月） 1,432kcal （先月：1,421kcal）
目標までの残数（今月） あと54kcal （先月：あと18kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,497.1kcal
増減値 -37kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,403kcal（記録日：2025/04/02）