基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1459kcal +5kcal   -15kcal no title  
8月2日(土) 1478kcal +19kcal   4kcal no title  
8月3日(日) 1463kcal -15kcal   -11kcal no title  
8月4日(月) 1443kcal -20kcal   -31kcal no title  
8月5日(火) 1450kcal +7kcal   -24kcal no title  
8月6日(水) 1475kcal +25kcal   1kcal no title  
8月7日(木) 1471kcal -4kcal   -3kcal no title  
8月8日(金) 1443kcal -28kcal   -31kcal no title  
8月9日(土) 1447kcal +4kcal   -27kcal no title  
8月10日(日)          
8月11日(月)          
8月12日(火)          
8月13日(水)          
8月14日(木)          
8月15日(金)          
8月16日(土)          
8月17日(日)          
8月18日(月) 1438kcal -9kcal   -36kcal no title  
8月19日(火) 1446kcal +8kcal   -28kcal no title  
8月20日(水) 1436kcal -10kcal   -38kcal no title  
8月21日(木) 1445kcal +9kcal   -29kcal no title  
8月22日(金) 1457kcal +12kcal   -17kcal no title  
8月23日(土) 1456kcal -1kcal   -18kcal no title  
8月24日(日) 1433kcal -23kcal   -41kcal no title  
8月25日(月) 1445kcal +12kcal   -29kcal no title  
8月26日(火) 1459kcal +14kcal   -15kcal no title  
8月27日(水) 1476kcal +17kcal   2kcal no title  
8月28日(木) 1463kcal -13kcal   -11kcal no title  
8月29日(金) 1476kcal +13kcal   2kcal no title  
8月30日(土)          
8月31日(日) 1441kcal -35kcal   -33kcal no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,454.5kcal （先月：1,464kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,478kcal （先月：1,499kcal）
最低値（今月） 1,433kcal （先月：1,434kcal）
目標までの残数（今月） あと59kcal （先月：あと46kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,496.4kcal
増減値 -42kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,403kcal（記録日：2025/04/02）