基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1466kcal +25kcal   -8kcal no title  
9月2日(火) 1461kcal -5kcal   -13kcal no title  
9月3日(水) 1441kcal -20kcal   -33kcal no title  
9月4日(木) 1472kcal +31kcal   -2kcal no title  
9月5日(金) 1436kcal -36kcal   -38kcal no title  
9月6日(土) 1460kcal +24kcal   -14kcal no title  
9月7日(日) 1437kcal -23kcal   -37kcal no title  
9月8日(月) 1436kcal -1kcal   -38kcal no title  
9月9日(火) 1446kcal +10kcal   -28kcal no title  
9月10日(水) 1443kcal -3kcal   -31kcal no title  
9月11日(木) 1479kcal +36kcal   5kcal no title  
9月12日(金)       no title  
9月13日(土)          
9月14日(日)          
9月15日(月)       no title  
9月16日(火) 1453kcal -26kcal   -21kcal no title  
9月17日(水) 1494kcal +41kcal   20kcal no title  
9月18日(木)          
9月19日(金) 1418kcal -76kcal   -56kcal no title  
9月20日(土)          
9月21日(日)          
9月22日(月) 1456kcal +38kcal   -18kcal no title  
9月23日(火)          
9月24日(水) 1445kcal -11kcal   -29kcal no title  
9月25日(木) 1448kcal +3kcal   -26kcal no title  
9月26日(金) 1450kcal +2kcal   -24kcal no title  
9月27日(土) 1482kcal +32kcal   8kcal no title  
9月28日(日)          
9月29日(月) 1439kcal -43kcal   -35kcal no title  
9月30日(火) 1463kcal +24kcal   -11kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,453.6kcal （先月：1,454.5kcal）
増減値（今月） 22kcal （先月：-13kcal）
最高値（今月） 1,494kcal （先月：1,478kcal）
最低値（今月） 1,418kcal （先月：1,433kcal）
目標までの残数（今月） あと37kcal （先月：あと59kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,496kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,403kcal（記録日：2025/04/02）