基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1466kcal -1kcal   -8kcal no title  
2月2日(月) 1486kcal +20kcal   12kcal no title  
2月3日(火) 1493kcal +7kcal   19kcal no title  
2月4日(水) 1460kcal -33kcal   -14kcal no title  
2月5日(木) 1436kcal -24kcal   -38kcal no title  
2月6日(金) 1492kcal +56kcal   18kcal no title  
2月7日(土) 1485kcal -7kcal   11kcal no title  
2月8日(日) 1445kcal -40kcal   -29kcal no title  
2月9日(月) 1458kcal +13kcal   -16kcal no title  
2月10日(火) 1477kcal +19kcal   3kcal no title  
2月11日(水) 1470kcal -7kcal   -4kcal no title  
2月12日(木)          
2月13日(金)          
2月14日(土)          
2月15日(日)          
2月16日(月) 1465kcal -5kcal   -9kcal no title  
2月17日(火) 1551kcal +86kcal   77kcal no title  
2月18日(水) 1482kcal -69kcal   8kcal no title  
2月19日(木) 1499kcal +17kcal   25kcal no title  
2月20日(金) 1458kcal -41kcal   -16kcal no title  
2月21日(土)          
2月22日(日) 1472kcal +14kcal   -2kcal no title  
2月23日(月) 1463kcal -9kcal   -11kcal no title  
2月24日(火) 1468kcal +5kcal   -6kcal no title  
2月25日(水) 1474kcal +6kcal   0kcal no title  
2月26日(木) 1454kcal -20kcal   -20kcal no title  
2月27日(金) 1457kcal +3kcal   -17kcal no title  
2月28日(土) 1464kcal +7kcal   -10kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,472.8kcal （先月：1,482.4kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：-13kcal）
最高値（今月） 1,551kcal （先月：1,630kcal）
最低値（今月） 1,436kcal （先月：1,446kcal）
目標までの残数（今月） あと36kcal （先月：あと33kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,495.1kcal
増減値 -19kcal
最高値 1,642kcal（記録日：2025/12/20）
最低値 1,403kcal（記録日：2025/04/02）