基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1889kcal +16kcal   102kcal no title  
12月2日(日) 1900kcal +11kcal   113kcal no title  
12月3日(月) 1891kcal -9kcal   104kcal no title  
12月4日(火) 1891kcal 0kcal   104kcal no title  
12月5日(水)          
12月6日(木) 1871kcal -20kcal   84kcal no title  
12月7日(金) 1873kcal +2kcal   86kcal no title  
12月8日(土) 1893kcal +20kcal   106kcal no title  
12月9日(日) 1880kcal -13kcal   93kcal no title  
12月10日(月) 1892kcal +12kcal   105kcal no title  
12月11日(火) 1887kcal -5kcal   100kcal no title  
12月12日(水)          
12月13日(木) 1857kcal -30kcal   70kcal no title  
12月14日(金) 1878kcal +21kcal   91kcal no title  
12月15日(土) 1881kcal +3kcal   94kcal no title  
12月16日(日) 1873kcal -8kcal   86kcal no title  
12月17日(月) 1879kcal +6kcal   92kcal no title  
12月18日(火) 1853kcal -26kcal   66kcal no title  
12月19日(水)          
12月20日(木) 1851kcal -2kcal   64kcal no title  
12月21日(金) 1910kcal +59kcal   123kcal no title  
12月22日(土) 1886kcal -24kcal   99kcal no title  
12月23日(日) 1886kcal 0kcal   99kcal no title  
12月24日(月) 1887kcal +1kcal   100kcal no title  
12月25日(火) 1883kcal -4kcal   96kcal no title  
12月26日(水)          
12月27日(木) 1870kcal -13kcal   83kcal no title  
12月28日(金) 1860kcal -10kcal   73kcal no title  
12月29日(土) 1842kcal -18kcal   55kcal no title  
12月30日(日) 1860kcal +18kcal   73kcal no title  
12月31日(月) 1856kcal -4kcal   69kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,877kcal （先月：1,876.8kcal）
増減値（今月） -17kcal （先月：-11kcal）
最高値（今月） 1,910kcal （先月：1,897kcal）
最低値（今月） 1,842kcal （先月：1,844kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,812.5kcal
増減値 69kcal
最高値 7,671kcal（記録日：2013/08/30）
最低値 1,724kcal（記録日：2014/03/03）