基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1758kcal 0kcal   -29kcal no title  
12月2日(月) 1751kcal -7kcal   -36kcal no title  
12月3日(火) 1744kcal -7kcal   -43kcal no title  
12月4日(水)          
12月5日(木) 1753kcal +9kcal   -34kcal no title  
12月6日(金) 1771kcal +18kcal   -16kcal no title  
12月7日(土) 1767kcal -4kcal   -20kcal no title  
12月8日(日) 1765kcal -2kcal   -22kcal no title  
12月9日(月) 1737kcal -28kcal   -50kcal no title  
12月10日(火) 1747kcal +10kcal   -40kcal no title  
12月11日(水)          
12月12日(木) 1760kcal +13kcal   -27kcal no title  
12月13日(金) 1766kcal +6kcal   -21kcal no title  
12月14日(土) 1780kcal +14kcal   -7kcal no title  
12月15日(日) 1761kcal -19kcal   -26kcal no title  
12月16日(月) 1730kcal -31kcal   -57kcal no title  
12月17日(火) 1746kcal +16kcal   -41kcal no title  
12月18日(水)          
12月19日(木) 1709kcal -37kcal   -78kcal no title  
12月20日(金) 1746kcal +37kcal   -41kcal no title  
12月21日(土) 1745kcal -1kcal   -42kcal no title  
12月22日(日) 1761kcal +16kcal   -26kcal no title  
12月23日(月) 1749kcal -12kcal   -38kcal no title  
12月24日(火) 1761kcal +12kcal   -26kcal no title  
12月25日(水)          
12月26日(木) 1730kcal -31kcal   -57kcal no title  
12月27日(金) 1739kcal +9kcal   -48kcal no title  
12月28日(土) 1738kcal -1kcal   -49kcal no title  
12月29日(日) 1755kcal +17kcal   -32kcal no title  
12月30日(月) 1756kcal +1kcal   -31kcal no title  
12月31日(火) 1747kcal -9kcal   -40kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,750.8kcal （先月：1,756.3kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：-31kcal）
最高値（今月） 1,780kcal （先月：1,797kcal）
最低値（今月） 1,709kcal （先月：1,723kcal）
目標までの残数（今月） あと53kcal （先月：あと42kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,813.7kcal
増減値 -40kcal
最高値 7,671kcal（記録日：2013/08/30）
最低値 1,709kcal（記録日：2019/12/19）