基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1742kcal +26kcal   -45kcal no title  
12月2日(水)          
12月3日(木) 1708kcal -34kcal   -79kcal no title  
12月4日(金) 1708kcal 0kcal   -79kcal no title  
12月5日(土) 1735kcal +27kcal   -52kcal no title  
12月6日(日) 1755kcal +20kcal   -32kcal no title  
12月7日(月) 1722kcal -33kcal   -65kcal no title  
12月8日(火) 1748kcal +26kcal   -39kcal no title  
12月9日(水)          
12月10日(木) 1727kcal -21kcal   -60kcal no title  
12月11日(金) 1739kcal +12kcal   -48kcal no title  
12月12日(土) 1769kcal +30kcal   -18kcal no title  
12月13日(日) 1759kcal -10kcal   -28kcal no title  
12月14日(月) 1749kcal -10kcal   -38kcal no title  
12月15日(火) 1756kcal +7kcal   -31kcal no title  
12月16日(水)          
12月17日(木) 1721kcal -35kcal   -66kcal no title  
12月18日(金) 1731kcal +10kcal   -56kcal no title  
12月19日(土) 1759kcal +28kcal   -28kcal no title  
12月20日(日) 1735kcal -24kcal   -52kcal no title  
12月21日(月) 1728kcal -7kcal   -59kcal no title  
12月22日(火) 1744kcal +16kcal   -43kcal no title  
12月23日(水)          
12月24日(木) 1744kcal 0kcal   -43kcal no title  
12月25日(金) 1762kcal +18kcal   -25kcal no title  
12月26日(土) 1758kcal -4kcal   -29kcal no title  
12月27日(日) 1763kcal +5kcal   -24kcal no title  
12月28日(月) 1737kcal -26kcal   -50kcal no title  
12月29日(火) 1738kcal +1kcal   -49kcal no title  
12月30日(水)          
12月31日(木) 1721kcal -17kcal   -66kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,740.7kcal （先月：1,740.5kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,769kcal （先月：1,773kcal）
最低値（今月） 1,708kcal （先月：1,711kcal）
目標までの残数（今月） あと79kcal （先月：あと84kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,809.4kcal
増減値 -66kcal
最高値 7,671kcal（記録日：2013/08/30）
最低値 1,703kcal（記録日：2020/01/02）