基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1413kcal -20kcal   -87kcal no title  
12月2日(水) 1403kcal -10kcal   -97kcal no title  
12月3日(木) 1412kcal +9kcal   -88kcal no title  
12月4日(金) 1407kcal -5kcal   -93kcal no title  
12月5日(土) 1390kcal -17kcal   -110kcal no title  
12月6日(日) 1404kcal +14kcal   -96kcal no title  
12月7日(月) 1409kcal +5kcal   -91kcal no title  
12月8日(火) 1416kcal +7kcal   -84kcal no title  
12月9日(水) 1408kcal -8kcal   -92kcal no title  
12月10日(木) 1390kcal -18kcal   -110kcal no title  
12月11日(金) 1403kcal +13kcal   -97kcal no title  
12月12日(土) 1408kcal +5kcal   -92kcal no title  
12月13日(日) 1453kcal +45kcal   -47kcal no title  
12月14日(月) 1420kcal -33kcal   -80kcal no title  
12月15日(火) 1408kcal -12kcal   -92kcal no title  
12月16日(水) 1407kcal -1kcal   -93kcal no title  
12月17日(木) 1393kcal -14kcal   -107kcal no title  
12月18日(金) 1420kcal +27kcal   -80kcal no title  
12月19日(土) 1411kcal -9kcal   -89kcal no title  
12月20日(日) 1428kcal +17kcal   -72kcal no title  
12月21日(月)       no title  
12月22日(火) 410kcal -1018kcal   -1090kcal no title  
12月23日(水) 1415kcal +1005kcal   -85kcal no title  
12月24日(木) 1403kcal -12kcal   -97kcal no title  
12月25日(金)       no title  
12月26日(土) 1396kcal -7kcal   -104kcal no title  
12月27日(日) 1416.6kcal +20.6kcal   -83.4kcal no title  
12月28日(月) 1429kcal +12.4kcal   -71kcal no title  
12月29日(火) 1404kcal -25kcal   -96kcal no title  
12月30日(水) 1406kcal +2kcal   -94kcal no title  
12月31日(木) 1398kcal -8kcal   -102kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,376.4kcal （先月：1,438.7kcal）
増減値（今月） -35kcal （先月：-48kcal）
最高値（今月） 1,453kcal （先月：1,498kcal）
最低値（今月） 410kcal （先月：1,393kcal）
目標までの残数（今月） あと152kcal （先月：あと117kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,469.6kcal
増減値 -1,470kcal
最高値 1,648kcal（記録日：2013/09/24）
最低値 0kcal（記録日：2010/12/29）