基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1591kcal -8kcal   3kcal no title  
1月2日(日)       no title  
1月3日(月) 1570kcal -21kcal   -18kcal no title  
1月4日(火) 1595kcal +25kcal   7kcal no title  
1月5日(水)       no title  
1月6日(木) 1579kcal -16kcal   -9kcal no title  
1月7日(金)       no title  
1月8日(土) 1554kcal -25kcal   -34kcal no title  
1月9日(日)       no title  
1月10日(月) 1577kcal +23kcal   -11kcal no title  
1月11日(火)       no title  
1月12日(水)       no title  
1月13日(木) 1567kcal -10kcal   -21kcal no title  
1月14日(金) 1579kcal +12kcal   -9kcal no title  
1月15日(土)       no title  
1月16日(日)       no title  
1月17日(月) 1558kcal -21kcal   -30kcal no title  
1月18日(火) 1520kcal -38kcal   -68kcal no title  
1月19日(水) 1565kcal +45kcal   -23kcal no title  
1月20日(木)       no title  
1月21日(金) 1573kcal +8kcal   -15kcal no title  
1月22日(土) 1574kcal +1kcal   -14kcal no title  
1月23日(日) 1570kcal -4kcal   -18kcal no title  
1月24日(月) 1526kcal -44kcal   -62kcal no title  
1月25日(火) 1535kcal +9kcal   -53kcal no title  
1月26日(水)       no title  
1月27日(木) 1530kcal -5kcal   -58kcal no title  
1月28日(金) 1582kcal +52kcal   -6kcal no title  
1月29日(土) 1534kcal -48kcal   -54kcal no title  
1月30日(日)       no title  
1月31日(月) 1578kcal +44kcal   -10kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,562.9kcal （先月：1,576.4kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,595kcal （先月：1,601kcal）
最低値（今月） 1,520kcal （先月：1,557kcal）
目標までの残数（今月） あと122kcal （先月：あと101kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,560.7kcal
増減値 -10kcal
最高値 1,612kcal（記録日：2021/10/25）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）