基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1709kcal +7kcal   30kcal no title  
12月2日(水) 1713kcal +4kcal   34kcal no title  
12月3日(木) 1708kcal -5kcal   29kcal no title  
12月4日(金) 1708kcal 0kcal   29kcal no title  
12月5日(土) 1711kcal +3kcal   32kcal no title  
12月6日(日) 1700kcal -11kcal   21kcal no title  
12月7日(月) 1695kcal -5kcal   16kcal no title  
12月8日(火) 1681kcal -14kcal   2kcal no title  
12月9日(水) 1675kcal -6kcal   -4kcal no title  
12月10日(木) 1670kcal -5kcal   -9kcal no title  
12月11日(金) 1675kcal +5kcal   -4kcal no title  
12月12日(土) 1700kcal +25kcal   21kcal no title  
12月13日(日) 1694kcal -6kcal   15kcal no title  
12月14日(月) 1687kcal -7kcal   8kcal no title  
12月15日(火) 1677kcal -10kcal   -2kcal no title  
12月16日(水) 1698kcal +21kcal   19kcal no title  
12月17日(木) 1683kcal -15kcal   4kcal no title  
12月18日(金) 1658kcal -25kcal   -21kcal no title  
12月19日(土) 1673kcal +15kcal   -6kcal no title  
12月20日(日) 1681kcal +8kcal   2kcal no title  
12月21日(月) 1684kcal +3kcal   5kcal no title  
12月22日(火) 1669kcal -15kcal   -10kcal no title  
12月23日(水) 1674kcal +5kcal   -5kcal no title  
12月24日(木) 1669kcal -5kcal   -10kcal no title  
12月25日(金) 1705kcal +36kcal   26kcal 体重計を変更  
12月26日(土) 1690kcal -15kcal   11kcal no title  
12月27日(日) 1697kcal +7kcal   18kcal no title  
12月28日(月) 1698kcal +1kcal   19kcal no title  
12月29日(火) 1697kcal -1kcal   18kcal no title  
12月30日(水) 1698kcal +1kcal   19kcal no title  
12月31日(木) 1714kcal +16kcal   35kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,690kcal （先月：1,711.2kcal）
増減値（今月） 39kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,714kcal （先月：1,731kcal）
最低値（今月） 1,658kcal （先月：1,697kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,687.8kcal
増減値 61kcal
最高値 1,866kcal（記録日：2009/01/04）
最低値 1,626kcal（記録日：2007/08/27）