基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1632kcal +7kcal   -85kcal １８度曇り  
10月2日(土) 1636kcal +4kcal   -81kcal １９度曇り  
10月3日(日) 1632kcal -4kcal   -85kcal 19度晴れ  
10月4日(月) 1634kcal +2kcal   -83kcal ２０℃雨  
10月5日(火) 1528kcal -106kcal   -189kcal 20度曇り  
10月6日(水) 1625kcal +97kcal   -92kcal ２０度晴れ  
10月7日(木) 1630kcal +5kcal   -87kcal 20度晴れ  
10月8日(金) 1628kcal -2kcal   -89kcal 19度晴れ  
10月9日(土)       ６：３０に高尾。陣馬へ  
10月10日(日) 1636kcal +8kcal   -81kcal 17度雨  
10月11日(月) 1634kcal -2kcal   -83kcal 18度晴れ  
10月12日(火) 1634kcal 0kcal   -83kcal 22度曇り  
10月13日(水) 1636kcal +2kcal   -81kcal 22度曇り  
10月14日(木) 1636kcal 0kcal   -81kcal 21度曇り  
10月15日(金) 1630kcal -6kcal   -87kcal 20度曇り  
10月16日(土) 1634kcal +4kcal   -83kcal 19度晴れ  
10月17日(日)       鳩ノ巣山鳩  
10月18日(月) 1648kcal +14kcal   -69kcal 17度晴れ  
10月19日(火) 1636kcal -12kcal   -81kcal 17度曇り  
10月20日(水) 1632kcal -4kcal   -85kcal 17度曇り  
10月21日(木) 1630kcal -2kcal   -87kcal １７℃雨  
10月22日(金) 1639kcal +9kcal   -78kcal １６度曇り  
10月23日(土)       日影沢下下見  
10月24日(日) 1632kcal -7kcal   -85kcal １４℃曇り  
10月25日(月) 1637kcal +5kcal   -80kcal １５℃雨  
10月26日(火)       ゴルフスクール  
10月27日(水) 1634kcal -3kcal   -83kcal 10℃曇り  
10月28日(木) 1630kcal -4kcal   -87kcal 10℃曇り  
10月29日(金)       白州  
10月30日(土) 1647kcal +17kcal   -70kcal 11℃雨  
10月31日(日) 1636kcal -11kcal   -81kcal 14度曇り  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,630.2kcal （先月：1,640.6kcal）
増減値（今月） 11kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,648kcal （先月：1,656kcal）
最低値（今月） 1,528kcal （先月：1,625kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,607.3kcal
増減値 -81kcal
最高値 1,738kcal（記録日：2008/05/09）
最低値 678kcal（記録日：2009/12/19）