基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 1647kcal -2kcal   -70kcal 2℃晴れ  
1月2日(水) 1649kcal +2kcal   -68kcal 3℃晴れ  
1月3日(木) 1645kcal -4kcal   -72kcal 3℃晴れ  
1月4日(金) 1644kcal -1kcal   -73kcal 3℃晴れ  
1月5日(土) 1649kcal +5kcal   -68kcal 3℃晴れ  
1月6日(日) 1651kcal +2kcal   -66kcal ５℃曇り  
1月7日(月) 1649kcal -2kcal   -68kcal ３℃晴れ  
1月8日(火) 1654kcal +5kcal   -63kcal ３℃晴れ  
1月9日(水) 1653kcal -1kcal   -64kcal ３℃晴れ  
1月10日(木) 1663kcal +10kcal   -54kcal ２℃晴れ  
1月11日(金) 1653kcal -10kcal   -64kcal 3℃晴れ  
1月12日(土) 1660kcal +7kcal   -57kcal 5℃曇り  
1月13日(日) 1653kcal -7kcal   -64kcal ５℃曇り  
1月14日(月) 1658kcal +5kcal   -59kcal 3℃晴れ  
1月15日(火) 1661kcal +3kcal   -56kcal 3℃晴れ  
1月16日(水) 1665kcal +4kcal   -52kcal 3℃晴れ  
1月17日(木) 1658kcal -7kcal   -59kcal 5℃曇り  
1月18日(金) 1656kcal -2kcal   -61kcal 3℃晴れ  
1月19日(土) 1654kcal -2kcal   -63kcal 5℃晴れ  
1月20日(日) 1654kcal 0kcal   -63kcal 5℃曇り  
1月21日(月) 1656kcal +2kcal   -61kcal 5℃晴れ  
1月22日(火) 1658kcal +2kcal   -59kcal 3℃晴れ  
1月23日(水) 1660kcal +2kcal   -57kcal ５℃曇り  
1月24日(木) 1656kcal -4kcal   -61kcal ５℃晴れ  
1月25日(金) 1663kcal +7kcal   -54kcal ５℃曇り  
1月26日(土) 1658kcal -5kcal   -59kcal ３℃晴れ  
1月27日(日) 1658kcal 0kcal   -59kcal 1度晴れ  
1月28日(月) 1656kcal -2kcal   -61kcal 3℃曇り  
1月29日(火) 1649kcal -7kcal   -68kcal 3℃晴れ  
1月30日(水) 1653kcal +4kcal   -64kcal ３℃晴れ  
1月31日(木) 1647kcal -6kcal   -70kcal ５℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,654.5kcal （先月：1,650.2kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,665kcal （先月：1,667kcal）
最低値（今月） 1,644kcal （先月：1,636kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,646kcal
増減値 -72kcal
最高値 1,847kcal（記録日：2011/12/26）
最低値 678kcal（記録日：2009/12/19）