基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1153kcal +3kcal   -267kcal no title  
10月2日(土) 1150kcal -3kcal   -270kcal no title  
10月3日(日) 1155kcal +5kcal   -265kcal no title  
10月4日(月) 1150kcal -5kcal   -270kcal no title  
10月5日(火) 1143kcal -7kcal   -277kcal no title  
10月6日(水) 1165kcal +22kcal   -255kcal no title  
10月7日(木) 1149kcal -16kcal   -271kcal no title  
10月8日(金) 1160kcal +11kcal   -260kcal no title  
10月9日(土) 1155kcal -5kcal   -265kcal no title  
10月10日(日) 1137kcal -18kcal   -283kcal no title  
10月11日(月) 1160kcal +23kcal   -260kcal no title  
10月12日(火) 1160kcal 0kcal   -260kcal no title  
10月13日(水) 1165kcal +5kcal   -255kcal no title  
10月14日(木) 1137kcal -28kcal   -283kcal no title  
10月15日(金) 1137kcal 0kcal   -283kcal no title  
10月16日(土) 1150kcal +13kcal   -270kcal no title  
10月17日(日) 1140kcal -10kcal   -280kcal no title  
10月18日(月) 1145kcal +5kcal   -275kcal no title  
10月19日(火) 1140kcal -5kcal   -280kcal no title  
10月20日(水) 1137kcal -3kcal   -283kcal no title  
10月21日(木) 1135kcal -2kcal   -285kcal no title  
10月22日(金) 1140kcal +5kcal   -280kcal no title  
10月23日(土) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
10月24日(日) 1150kcal +10kcal   -270kcal no title  
10月25日(月) 1155kcal +5kcal   -265kcal no title  
10月26日(火) 1145kcal -10kcal   -275kcal no title  
10月27日(水) 1140kcal -5kcal   -280kcal no title  
10月28日(木) 1150kcal +10kcal   -270kcal no title  
10月29日(金) 1140kcal -10kcal   -280kcal no title  
10月30日(土) 1145kcal +5kcal   -275kcal no title  
10月31日(日) 1152kcal +7kcal   -268kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,147.7kcal （先月：1,164kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,165kcal （先月：1,180kcal）
最低値（今月） 1,135kcal （先月：1,145kcal）
目標までの残数（今月） あと348kcal （先月：あと350kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,442.4kcal
増減値 -268kcal
最高値 35,142kcal（記録日：2018/11/02）
最低値 11kcal（記録日：2021/01/21）