基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1743kcal +57kcal   20kcal 元旦  
1月2日(土) 1727kcal -16kcal   4kcal お正月2日目  
1月3日(日) 1743kcal +16kcal   20kcal 正月3日目　お正月最終日  
1月4日(月)          
1月5日(火)          
1月6日(水) 1706kcal -37kcal   -17kcal ちょっと風邪気味  
1月7日(木)          
1月8日(金) 1692kcal -14kcal   -31kcal やっと金曜日  
1月9日(土) 1704kcal +12kcal   -19kcal ゴルフなし  
1月10日(日)          
1月11日(月)          
1月12日(火) 1695kcal -9kcal   -28kcal ひさしぶりに計測　夕食前  
1月13日(水)          
1月14日(木) 1684kcal -11kcal   -39kcal 腹減った　夕食前  
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日)          
1月18日(月)          
1月19日(火) 1706kcal +22kcal   -17kcal 夕食前  
1月20日(水)          
1月21日(木)          
1月22日(金)          
1月23日(土)          
1月24日(日)          
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,711.1kcal （先月：---）
増減値（今月） 20kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,743kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,684kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと194kcal （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 1,707.4kcal
増減値 -17kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/01/03）
最低値 1,678kcal（記録日：2009/04/24）