基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1763kcal -27kcal   -100kcal no title  
10月2日(日) 1748kcal -15kcal   -115kcal no title  
10月3日(月) 1772kcal +24kcal   -91kcal no title  
10月4日(火) 1786kcal +14kcal   -77kcal 残業  
10月5日(水) 1769kcal -17kcal   -94kcal no title  
10月6日(木) 1756kcal -13kcal   -107kcal no title  
10月7日(金) 1763kcal +7kcal   -100kcal no title  
10月8日(土) 1785kcal +22kcal   -78kcal no title  
10月9日(日)          
10月10日(月) 1733kcal -52kcal   -130kcal no title  
10月11日(火) 1774kcal +41kcal   -89kcal no title  
10月12日(水) 1769kcal -5kcal   -94kcal no title  
10月13日(木) 1767kcal -2kcal   -96kcal no title  
10月14日(金)          
10月15日(土) 1752kcal -15kcal   -111kcal no title  
10月16日(日) 1744kcal -8kcal   -119kcal no title  
10月17日(月) 1762kcal +18kcal   -101kcal no title  
10月18日(火) 1765kcal +3kcal   -98kcal no title  
10月19日(水) 1764kcal -1kcal   -99kcal no title  
10月20日(木) 1761kcal -3kcal   -102kcal no title  
10月21日(金)          
10月22日(土) 1750kcal -11kcal   -113kcal no title  
10月23日(日) 1741kcal -9kcal   -122kcal no title  
10月24日(月) 1757kcal +16kcal   -106kcal no title  
10月25日(火) 1774kcal +17kcal   -89kcal no title  
10月26日(水) 1766kcal -8kcal   -97kcal no title  
10月27日(木) 1764kcal -2kcal   -99kcal no title  
10月28日(金)          
10月29日(土) 1744kcal -20kcal   -119kcal no title  
10月30日(日) 1750kcal +6kcal   -113kcal no title  
10月31日(月) 1755kcal +5kcal   -108kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,760.5kcal （先月：1,781.6kcal）
増減値（今月） -35kcal （先月：-31kcal）
最高値（今月） 1,786kcal （先月：1,805kcal）
最低値（今月） 1,733kcal （先月：1,756kcal）
目標までの残数（今月） あと745kcal （先月：あと710kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,792.6kcal
増減値 -108kcal
最高値 1,879kcal（記録日：2010/01/07）
最低値 1,733kcal（記録日：2011/10/10）