基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1157kcal -4kcal   -12kcal 増加！  
10月2日(木) 1151kcal -6kcal   -18kcal 増加！！！  
10月3日(金)          
10月4日(土) 1160kcal +9kcal   -9kcal ぞぞぞぞうかー  
10月5日(日) 1156kcal -4kcal   -13kcal 減少ー！  
10月6日(月) 1151kcal -5kcal   -18kcal お腹すいた・・・  
10月7日(火)          
10月8日(水)          
10月9日(木)          
10月10日(金)          
10月11日(土)          
10月12日(日)          
10月13日(月)          
10月14日(火)       あと２週間  
10月15日(水) 1166kcal +15kcal   -3kcal うう～  
10月16日(木)          
10月17日(金)          
10月18日(土)          
10月19日(日)          
10月20日(月)          
10月21日(火) 1182kcal +16kcal   13kcal 体重・・・やばい！！！！  
10月22日(水) 1189kcal +7kcal   20kcal はぁ  
10月23日(木)       食べた記録だけでも  
10月24日(金)       腰痛ー  
10月25日(土)          
10月26日(日)          
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)       ひとまず！  
10月31日(金)       よし！  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,164kcal （先月：1,167.8kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,189kcal （先月：1,176kcal）
最低値（今月） 1,151kcal （先月：1,152kcal）
目標までの残数（今月） あと11kcal （先月：あと39kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,165.9kcal
増減値 20kcal
最高値 1,189kcal（記録日：2008/10/22）
最低値 1,151kcal（記録日：2008/10/06）