基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1149kcal +8kcal   -15kcal no title  
10月2日(水) 1142kcal -7kcal   -22kcal no title  
10月3日(木) 1134kcal -8kcal   -30kcal no title  
10月4日(金) 1139kcal +5kcal   -25kcal no title  
10月5日(土) 1131kcal -8kcal   -33kcal no title  
10月6日(日)          
10月7日(月) 1137kcal +6kcal   -27kcal no title  
10月8日(火) 1141kcal +4kcal   -23kcal no title  
10月9日(水) 1135kcal -6kcal   -29kcal no title  
10月10日(木) 1146kcal +11kcal   -18kcal no title  
10月11日(金) 1135kcal -11kcal   -29kcal no title  
10月12日(土)       no title  
10月13日(日) 1137kcal +2kcal   -27kcal no title  
10月14日(月)          
10月15日(火) 1138kcal +1kcal   -26kcal no title  
10月16日(水)          
10月17日(木)       no title  
10月18日(金)          
10月19日(土)       no title  
10月20日(日)          
10月21日(月)          
10月22日(火) 1129kcal -9kcal   -35kcal no title  
10月23日(水) 1145kcal +16kcal   -19kcal no title  
10月24日(木) 1146kcal +1kcal   -18kcal no title  
10月25日(金) 1139kcal -7kcal   -25kcal no title  
10月26日(土) 1145kcal +6kcal   -19kcal no title  
10月27日(日)          
10月28日(月) 1157kcal +12kcal   -7kcal no title  
10月29日(火)       no title  
10月30日(水) 1130kcal -27kcal   -34kcal no title  
10月31日(木)       no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,139.7kcal （先月：1,136.3kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,157kcal （先月：1,146kcal）
最低値（今月） 1,129kcal （先月：1,123kcal）
目標までの残数（今月） あと170kcal （先月：あと159kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,142.1kcal
増減値 -34kcal
最高値 1,164kcal（記録日：2019/05/15）
最低値 1,121kcal（記録日：2019/06/18）