基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1025kcal +13kcal   -165kcal サークル活動休止  
3月2日(月) 1025kcal 0kcal   -165kcal もやもや。。  
3月3日(火) 1015kcal -10kcal   -175kcal ひなまつり。。耳の日。。  
3月4日(水) 1013kcal -2kcal   -177kcal ゆったりもいいかな。  
3月5日(木) 1023kcal +10kcal   -167kcal no title  
3月6日(金) 1021kcal -2kcal   -169kcal no title  
3月7日(土) 1017kcal -4kcal   -173kcal no title  
3月8日(日) 1017kcal 0kcal   -173kcal no title  
3月9日(月) 1021kcal +4kcal   -169kcal no title  
3月10日(火) 1021kcal 0kcal   -169kcal いつまで。。  
3月11日(水) 1013kcal -8kcal   -177kcal no title  
3月12日(木) 1021kcal +8kcal   -169kcal no title  
3月13日(金) 1025kcal +4kcal   -165kcal 高菜の古漬け  
3月14日(土) 1012kcal -13kcal   -178kcal no title  
3月15日(日) 1022kcal +10kcal   -168kcal no title  
3月16日(月) 1021kcal -1kcal   -169kcal no title  
3月17日(火) 1024kcal +3kcal   -166kcal no title  
3月18日(水) 1021kcal -3kcal   -169kcal no title  
3月19日(木) 1017kcal -4kcal   -173kcal no title  
3月20日(金) 1022kcal +5kcal   -168kcal パーっと、お出かけ。  
3月21日(土) 1035kcal +13kcal   -155kcal no title  
3月22日(日) 1020kcal -15kcal   -170kcal no title  
3月23日(月) 1019kcal -1kcal   -171kcal よからぬ噂  
3月24日(火) 1025kcal +6kcal   -165kcal 運動不足  
3月25日(水) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
3月26日(木) 1014kcal -11kcal   -176kcal 合格。。  
3月27日(金) 1020kcal +6kcal   -170kcal no title  
3月28日(土) 1020kcal 0kcal   -170kcal no title  
3月29日(日) 1022kcal +2kcal   -168kcal no title  
3月30日(月) 1022kcal 0kcal   -168kcal no title  
3月31日(火) 1021kcal -1kcal   -169kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,020.6kcal （先月：1,028.6kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-24kcal）
最高値（今月） 1,035kcal （先月：1,042kcal）
最低値（今月） 1,025kcal （先月：1,009kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,085.8kcal
増減値 -185kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,006kcal（記録日：2018/09/15）