基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 1002kcal -8kcal   -188kcal no title  
3月2日(火) 1010kcal +8kcal   -180kcal 雛祭り会  
3月3日(水) 994kcal -16kcal   -196kcal no title  
3月4日(木) 994kcal 0kcal   -196kcal 結膜結石除去手術  
3月5日(金) 990kcal -4kcal   -200kcal no title  
3月6日(土) 1002kcal +12kcal   -188kcal no title  
3月7日(日) 1007kcal +5kcal   -183kcal コンサート  
3月8日(月) 1000kcal -7kcal   -190kcal no title  
3月9日(火) 1003kcal +3kcal   -187kcal no title  
3月10日(水) 996kcal -7kcal   -194kcal no title  
3月11日(木) 1006kcal +10kcal   -184kcal 東日本大震災  
3月12日(金) 1009kcal +3kcal   -181kcal no title  
3月13日(土)       no title  
3月14日(日) 996kcal -13kcal   -194kcal no title  
3月15日(月) 1006kcal +10kcal   -184kcal no title  
3月16日(火) 1014kcal +8kcal   -176kcal no title  
3月17日(水) 1006kcal -8kcal   -184kcal no title  
3月18日(木) 1000kcal -6kcal   -190kcal 山の景色。。  
3月19日(金) 1008kcal +8kcal   -182kcal no title  
3月20日(土) 980kcal -28kcal   -210kcal no title  
3月21日(日) 995kcal +15kcal   -195kcal no title  
3月22日(月) 1009kcal +14kcal   -181kcal no title  
3月23日(火) 1000kcal -9kcal   -190kcal no title  
3月24日(水) 999kcal -1kcal   -191kcal no title  
3月25日(木) 1001kcal +2kcal   -189kcal no title  
3月26日(金) 993kcal -8kcal   -197kcal no title  
3月27日(土) 994kcal +1kcal   -196kcal no title  
3月28日(日) 999kcal +5kcal   -191kcal no title  
3月29日(月) 1006kcal +7kcal   -184kcal no title  
3月30日(火) 1010kcal +4kcal   -180kcal no title  
3月31日(水) 1005kcal -5kcal   -185kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,001.1kcal （先月：1,009kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,014kcal （先月：1,024kcal）
最低値（今月） 980kcal （先月：994kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,079.6kcal
増減値 -201kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 980kcal（記録日：2021/03/20）