基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 987kcal -3kcal   -203kcal 家庭菜園  
6月2日(日) 978kcal -9kcal   -212kcal no title  
6月3日(月) 978kcal 0kcal   -212kcal no title  
6月4日(火) 986kcal +8kcal   -204kcal no title  
6月5日(水) 986kcal 0kcal   -204kcal no title  
6月6日(木) 983kcal -3kcal   -207kcal no title  
6月7日(金) 984kcal +1kcal   -206kcal no title  
6月8日(土) 990kcal +6kcal   -200kcal no title  
6月9日(日) 974kcal -16kcal   -216kcal no title  
6月10日(月) 976kcal +2kcal   -214kcal no title  
6月11日(火) 984kcal +8kcal   -206kcal no title  
6月12日(水)          
6月13日(木)          
6月14日(金)          
6月15日(土)          
6月16日(日)          
6月17日(月) 985kcal +1kcal   -205kcal できました。。  
6月18日(火) 980kcal -5kcal   -210kcal no title  
6月19日(水) 980kcal 0kcal   -210kcal no title  
6月20日(木) 983kcal +3kcal   -207kcal no title  
6月21日(金) 992kcal +9kcal   -198kcal no title  
6月22日(土) 983kcal -9kcal   -207kcal no title  
6月23日(日)       no title  
6月24日(月) 982kcal -1kcal   -208kcal no title  
6月25日(火) 983kcal +1kcal   -207kcal no title  
6月26日(水) 978kcal -5kcal   -212kcal no title  
6月27日(木) 967kcal -11kcal   -223kcal no title  
6月28日(金) 982kcal +15kcal   -208kcal no title  
6月29日(土) 978kcal -4kcal   -212kcal no title  
6月30日(日)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 981.7kcal （先月：985.4kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 992kcal （先月：996kcal）
最低値（今月） 967kcal （先月：974kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,060.8kcal
増減値 -224kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 832kcal（記録日：2023/07/27）