基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 1287kcal -5kcal   2kcal no title  
11月2日(金) 1280kcal -7kcal   -5kcal no title  
11月3日(土) 1278kcal -2kcal   -7kcal no title  
11月4日(日) 1284kcal +6kcal   -1kcal no title  
11月5日(月) 1265kcal -19kcal   -20kcal no title  
11月6日(火) 1287kcal +22kcal   2kcal no title  
11月7日(水) 1256kcal -31kcal   -29kcal no title  
11月8日(木)          
11月9日(金)          
11月10日(土) 1278kcal +22kcal   -7kcal no title  
11月11日(日) 1286kcal +8kcal   1kcal no title  
11月12日(月) 1290kcal +4kcal   5kcal no title  
11月13日(火) 1274kcal -16kcal   -11kcal no title  
11月14日(水) 1287kcal +13kcal   2kcal no title  
11月15日(木) 1284kcal -3kcal   -1kcal no title  
11月16日(金) 1288kcal +4kcal   3kcal no title  
11月17日(土) 1282kcal -6kcal   -3kcal no title  
11月18日(日) 1270kcal -12kcal   -15kcal no title  
11月19日(月) 1272kcal +2kcal   -13kcal no title  
11月20日(火)          
11月21日(水) 1282kcal +10kcal   -3kcal no title  
11月22日(木) 1284kcal +2kcal   -1kcal no title  
11月23日(金) 1269kcal -15kcal   -16kcal no title  
11月24日(土)          
11月25日(日) 1290kcal +21kcal   5kcal no title  
11月26日(月) 1288kcal -2kcal   3kcal no title  
11月27日(火) 1288kcal 0kcal   3kcal no title  
11月28日(水) 1300kcal +12kcal   15kcal no title  
11月29日(木) 1279kcal -21kcal   -6kcal no title  
11月30日(金) 1272kcal -7kcal   -13kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,280.8kcal （先月：1,277.8kcal）
増減値（今月） -20kcal （先月：30kcal）
最高値（今月） 1,300kcal （先月：1,305kcal）
最低値（今月） 1,256kcal （先月：1,260kcal）
目標までの残数（今月） あと78kcal （先月：あと58kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,293.3kcal
増減値 56kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,237kcal（記録日：2018/09/10）