基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1296kcal +24kcal   11kcal no title  
12月2日(日)          
12月3日(月) 1278kcal -18kcal   -7kcal no title  
12月4日(火) 1291kcal +13kcal   6kcal no title  
12月5日(水)          
12月6日(木) 1295kcal +4kcal   10kcal no title  
12月7日(金) 1308kcal +13kcal   23kcal no title  
12月8日(土) 1300kcal -8kcal   15kcal no title  
12月9日(日)          
12月10日(月) 1307kcal +7kcal   22kcal no title  
12月11日(火) 1297kcal -10kcal   12kcal no title  
12月12日(水) 1268kcal -29kcal   -17kcal no title  
12月13日(木) 1286kcal +18kcal   1kcal no title  
12月14日(金) 1287kcal +1kcal   2kcal no title  
12月15日(土) 1289kcal +2kcal   4kcal no title  
12月16日(日) 1288kcal -1kcal   3kcal no title  
12月17日(月) 1277kcal -11kcal   -8kcal no title  
12月18日(火) 1299kcal +22kcal   14kcal no title  
12月19日(水) 1296kcal -3kcal   11kcal no title  
12月20日(木) 1289kcal -7kcal   4kcal no title  
12月21日(金) 1284kcal -5kcal   -1kcal no title  
12月22日(土) 1267kcal -17kcal   -18kcal no title  
12月23日(日) 1266kcal -1kcal   -19kcal no title  
12月24日(月)          
12月25日(火) 1257kcal -9kcal   -28kcal no title  
12月26日(水)          
12月27日(木)          
12月28日(金) 1285kcal +28kcal   0kcal no title  
12月29日(土)          
12月30日(日) 1306kcal +21kcal   21kcal no title  
12月31日(月) 1298kcal -8kcal   13kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,288.1kcal （先月：1,280.8kcal）
増減値（今月） 26kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 1,308kcal （先月：1,300kcal）
最低値（今月） 1,257kcal （先月：1,256kcal）
目標までの残数（今月） あと52kcal （先月：あと78kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,293.2kcal
増減値 82kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,237kcal（記録日：2018/09/10）