基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 1295kcal -3kcal   10kcal no title  
1月2日(水) 1303kcal +8kcal   18kcal no title  
1月3日(木) 1298kcal -5kcal   13kcal no title  
1月4日(金) 1304kcal +6kcal   19kcal no title  
1月5日(土) 1288kcal -16kcal   3kcal no title  
1月6日(日)          
1月7日(月)          
1月8日(火) 1264kcal -24kcal   -21kcal no title  
1月9日(水)          
1月10日(木) 1237kcal -27kcal   -48kcal no title  
1月11日(金) 1248kcal +11kcal   -37kcal no title  
1月12日(土)          
1月13日(日)          
1月14日(月) 1267kcal +19kcal   -18kcal no title  
1月15日(火) 1263kcal -4kcal   -22kcal no title  
1月16日(水) 1268kcal +5kcal   -17kcal no title  
1月17日(木)          
1月18日(金) 1253kcal -15kcal   -32kcal no title  
1月19日(土) 1274kcal +21kcal   -11kcal no title  
1月20日(日) 1255kcal -19kcal   -30kcal no title  
1月21日(月) 1267kcal +12kcal   -18kcal no title  
1月22日(火) 1274kcal +7kcal   -11kcal no title  
1月23日(水)          
1月24日(木) 1276kcal +2kcal   -9kcal no title  
1月25日(金) 1284kcal +8kcal   -1kcal no title  
1月26日(土) 1263kcal -21kcal   -22kcal no title  
1月27日(日) 1291kcal +28kcal   6kcal no title  
1月28日(月)          
1月29日(火) 1273kcal -18kcal   -12kcal no title  
1月30日(水) 1285kcal +12kcal   0kcal no title  
1月31日(木) 1272kcal -13kcal   -13kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,274kcal （先月：1,288.1kcal）
増減値（今月） -26kcal （先月：26kcal）
最高値（今月） 1,304kcal （先月：1,308kcal）
最低値（今月） 1,237kcal （先月：1,257kcal）
目標までの残数（今月） あと78kcal （先月：あと52kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,293kcal
増減値 56kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,237kcal（記録日：2019/01/10）