基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1259kcal +3kcal   -26kcal no title  
11月2日(土) 1271kcal +12kcal   -14kcal no title  
11月3日(日) 1266kcal -5kcal   -19kcal no title  
11月4日(月) 1265kcal -1kcal   -20kcal no title  
11月5日(火) 1255kcal -10kcal   -30kcal no title  
11月6日(水) 1261kcal +6kcal   -24kcal no title  
11月7日(木)       no title  
11月8日(金)       no title  
11月9日(土)       no title  
11月10日(日)       no title  
11月11日(月)       no title  
11月12日(火)       no title  
11月13日(水)          
11月14日(木)       no title  
11月15日(金)          
11月16日(土)          
11月17日(日) 1273kcal +12kcal   -12kcal no title  
11月18日(月) 1278kcal +5kcal   -7kcal no title  
11月19日(火) 1260kcal -18kcal   -25kcal no title  
11月20日(水) 1267kcal +7kcal   -18kcal no title  
11月21日(木) 1266kcal -1kcal   -19kcal no title  
11月22日(金) 1281kcal +15kcal   -4kcal no title  
11月23日(土)       no title  
11月24日(日) 1286kcal +5kcal   1kcal no title  
11月25日(月) 1259kcal -27kcal   -26kcal no title  
11月26日(火)       no title  
11月27日(水)       no title  
11月28日(木) 1284kcal +25kcal   -1kcal no title  
11月29日(金) 1265kcal -19kcal   -20kcal no title  
11月30日(土) 1279kcal +14kcal   -6kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,269.1kcal （先月：1,255.4kcal）
増減値（今月） 23kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,286kcal （先月：1,287kcal）
最低値（今月） 1,255kcal （先月：1,236kcal）
目標までの残数（今月） あと71kcal （先月：あと94kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,291.3kcal
増減値 63kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,235kcal（記録日：2019/07/09）