基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1268kcal -18kcal   -17kcal no title  
7月2日(土) 1263kcal -5kcal   -22kcal no title  
7月3日(日) 1246kcal -17kcal   -39kcal no title  
7月4日(月) 1257kcal +11kcal   -28kcal no title  
7月5日(火) 1251kcal -6kcal   -34kcal no title  
7月6日(水) 1258kcal +7kcal   -27kcal no title  
7月7日(木)          
7月8日(金) 1263kcal +5kcal   -22kcal no title  
7月9日(土) 1273kcal +10kcal   -12kcal no title  
7月10日(日) 1275kcal +2kcal   -10kcal no title  
7月11日(月)          
7月12日(火)          
7月13日(水) 1270kcal -5kcal   -15kcal no title  
7月14日(木) 1254kcal -16kcal   -31kcal no title  
7月15日(金) 1256kcal +2kcal   -29kcal no title  
7月16日(土)          
7月17日(日) 1268kcal +12kcal   -17kcal no title  
7月18日(月) 1270kcal +2kcal   -15kcal no title  
7月19日(火)          
7月20日(水)          
7月21日(木) 1248kcal -22kcal   -37kcal no title  
7月22日(金) 1242kcal -6kcal   -43kcal no title  
7月23日(土)          
7月24日(日)          
7月25日(月)          
7月26日(火) 1258kcal +16kcal   -27kcal no title  
7月27日(水) 1254kcal -4kcal   -31kcal no title  
7月28日(木)          
7月29日(金)          
7月30日(土)          
7月31日(日) 1263kcal +9kcal   -22kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,259.8kcal （先月：1,264.5kcal）
増減値（今月） -23kcal （先月：27kcal）
最高値（今月） 1,275kcal （先月：1,295kcal）
最低値（今月） 1,242kcal （先月：1,241kcal）
目標までの残数（今月） あと87kcal （先月：あと64kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,283.3kcal
増減値 34kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）