基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1395kcal -3kcal   -5kcal (16.11.01)  
11月2日(水) 1393kcal -2kcal   -7kcal (16.11.02)  
11月3日(木)       (16.11.03)  
11月4日(金) 1391kcal -2kcal   -9kcal (16.11.04)  
11月5日(土)       (16.11.05)  
11月6日(日) 1406kcal +15kcal   6kcal (16.11.06)  
11月7日(月) 1388kcal -18kcal   -12kcal (16.11.07)  
11月8日(火) 1388kcal 0kcal   -12kcal (16.11.08)  
11月9日(水) 1371kcal -17kcal   -29kcal (16.11.09)  
11月10日(木) 1373kcal +2kcal   -27kcal (16.11.10)  
11月11日(金) 1389kcal +16kcal   -11kcal (16.11.11)  
11月12日(土) 1387kcal -2kcal   -13kcal (16.11.12)  
11月13日(日) 1389kcal +2kcal   -11kcal (16.11.13)  
11月14日(月)       (16.11.14)  
11月15日(火) 1402kcal +13kcal   2kcal (16.11.15)  
11月16日(水) 1385kcal -17kcal   -15kcal (16.11.16)  
11月17日(木) 1370kcal -15kcal   -30kcal (16.11.17)  
11月18日(金) 1376kcal +6kcal   -24kcal (16.11.18)  
11月19日(土)       (16.11.19)  
11月20日(日) 1395kcal +19kcal   -5kcal (16.11.20)  
11月21日(月)       (16.11.21)  
11月22日(火)       (16.11.22)  
11月23日(水) 1382kcal -13kcal   -18kcal (16.11.23)  
11月24日(木) 1382kcal 0kcal   -18kcal (16.11.24)  
11月25日(金) 1370kcal -12kcal   -30kcal (16.11.25)  
11月26日(土) 1370kcal 0kcal   -30kcal (16.11.26)  
11月27日(日) 1395kcal +25kcal   -5kcal (16.11.27)  
11月28日(月)       (16.11.28)  
11月29日(火) 1396kcal +1kcal   -4kcal (16.11.29)  
11月30日(水)       (16.11.30)  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,386kcal （先月：1,394kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,406kcal （先月：1,411kcal）
最低値（今月） 1,370kcal （先月：1,381kcal）
目標までの残数（今月） あと32kcal （先月：あと30kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,390.8kcal
増減値 -4kcal
最高値 1,426kcal（記録日：2015/12/01）
最低値 1,360kcal（記録日：2016/04/05）