基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1560kcal +6kcal   43kcal no title  
3月2日(月) 1556kcal -4kcal   39kcal no title  
3月3日(火) 1569kcal +13kcal   52kcal no title  
3月4日(水) 1559kcal -10kcal   42kcal no title  
3月5日(木) 1561kcal +2kcal   44kcal no title  
3月6日(金) 1543kcal -18kcal   26kcal no title  
3月7日(土) 1551kcal +8kcal   34kcal no title  
3月8日(日) 1536kcal -15kcal   19kcal no title  
3月9日(月) 1540kcal +4kcal   23kcal no title  
3月10日(火) 1537kcal -3kcal   20kcal no title  
3月11日(水) 1556kcal +19kcal   39kcal no title  
3月12日(木) 1577kcal +21kcal   60kcal no title  
3月13日(金) 1573kcal -4kcal   56kcal no title  
3月14日(土) 1554kcal -19kcal   37kcal no title  
3月15日(日) 1541kcal -13kcal   24kcal no title  
3月16日(月) 1548kcal +7kcal   31kcal no title  
3月17日(火) 1558kcal +10kcal   41kcal no title  
3月18日(水) 1574kcal +16kcal   57kcal no title  
3月19日(木) 1584kcal +10kcal   67kcal no title  
3月20日(金) 1566kcal -18kcal   49kcal no title  
3月21日(土) 1572kcal +6kcal   55kcal no title  
3月22日(日) 1560kcal -12kcal   43kcal no title  
3月23日(月) 1581kcal +21kcal   64kcal no title  
3月24日(火) 1591kcal +10kcal   74kcal no title  
3月25日(水) 1577kcal -14kcal   60kcal no title  
3月26日(木) 1561kcal -16kcal   44kcal no title  
3月27日(金) 1597kcal +36kcal   80kcal no title  
3月28日(土) 1597kcal 0kcal   80kcal no title  
3月29日(日) 1586kcal -11kcal   69kcal no title  
3月30日(月) 1606kcal +20kcal   89kcal no title  
3月31日(火) 1584kcal -22kcal   67kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,566.3kcal （先月：1,568.8kcal）
増減値（今月） 30kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,606kcal （先月：1,600kcal）
最低値（今月） 1,536kcal （先月：1,548kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと16kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,551.4kcal
増減値 -7kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2019/05/14）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）