腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月)              
7月3日(火)           no title  
7月4日(水)              
7月5日(木)              
7月6日(金)              
7月7日(土)              
7月8日(日) 450回 up   3950回   久々に74.9キロ  
7月9日(月)           no title  
7月10日(火)              
7月11日(水)              
7月12日(木)              
7月13日(金) 300回 up   4250回   no title  
7月14日(土)           no title  
7月15日(日)           no title  
7月16日(月)              
7月17日(火)              
7月18日(水)              
7月19日(木)           腰痛  
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月)              
7月24日(火)           no title  
7月25日(水)              
7月26日(木)              
7月27日(金)           no title  
7月28日(土)              
7月29日(日) 300回 up   4550回   no title  
7月30日(月)              
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,050回 （先月：1,250回）
平均数（今月） dwn 350回 （先月：416.7回）
最高数（今月） dwn 450回 （先月：500回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 4,550回
平均数 413.6回
最高数 600回（記録日：2007/04/28）
目標達成率 100%