75.7キロ【chimさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日（土）

75.7キロ
< 65分 　｜　内視鏡検査 >
75.7キロ。

体重の増加より、腹が出てきているのが気になる。

走ったり、自転車などエアロビクス運動をしていないせいだろう。

階段で息が上がることもある。

来月から違うジムだ。

今日でエル・エスト東大阪とはお別れ。

【記録グラフ】
焼酎購入履歴
0.45リットル
焼酎購入履歴（リットル） のグラフ
 		腹筋
600回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
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