腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 60回 18 kcal up   13810回   no title  
12月2日(水) 40回 12 kcal up   13850回   no title  
12月3日(木) 60回 18 kcal up   13910回   no title  
12月4日(金) 60回 18 kcal up   13970回   no title  
12月5日(土)              
12月6日(日) 60回 18 kcal up   14030回   no title  
12月7日(月)              
12月8日(火) 80回 24 kcal up   14110回   no title  
12月9日(水)              
12月10日(木) 80回 24 kcal up   14190回   no title  
12月11日(金) 70回 21 kcal up   14260回   no title  
12月12日(土) 70回 21 kcal up   14330回   no title  
12月13日(日) 70回 21 kcal up   14400回   no title  
12月14日(月) 80回 24 kcal up   14480回   no title  
12月15日(火) 30回 9 kcal up   14510回   no title  
12月16日(水) 20回 6 kcal dwn   14530回   no title  
12月17日(木) 80回 24 kcal up   14610回   no title  
12月18日(金)           no title  
12月19日(土) 80回 24 kcal up   14690回   no title  
12月20日(日) 30回 9 kcal up   14720回   no title  
12月21日(月)              
12月22日(火) 80回 24 kcal up   14800回   no title  
12月23日(水)              
12月24日(木)              
12月25日(金) 60回 18 kcal up   14860回   no title  
12月26日(土)              
12月27日(日) 30回 9 kcal up   14890回   no title  
12月28日(月)              
12月29日(火)              
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,140回 （先月：940回）
平均数（今月） up 60回 （先月：52.2回）
最高数（今月） up 80回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 95% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 14,890回
平均数 48.5回
最高数 90回（記録日：2009/07/02）
目標達成率 93%