腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 70回 21 kcal up   13555回   調整役  
8月2日(木) 70回 21 kcal up   13625回   怪しまれてしまった  
8月3日(金) 70回 21 kcal up   13695回   明日は連休  
8月4日(土)              
8月5日(日)           休みの夜の体重は  
8月6日(月) 70回 21 kcal up   13765回   動機・・・  
8月7日(火) 70回 21 kcal up   13835回   強い心とは  
8月8日(水)           今日は休み  
8月9日(木) 70回 21 kcal up   13905回   話せませんでした  
8月10日(金) 70回 21 kcal up   13975回   お盆休み突入  
8月11日(土)              
8月12日(日)              
8月13日(月)              
8月14日(火)           旅行帰り  
8月15日(水)           夏季休暇は今日で終わり  
8月16日(木) 70回 21 kcal up   14045回   仕事始め  
8月17日(金) 70回 21 kcal up   14115回   300記録突破!  
8月18日(土)           突然の雨に  
8月19日(日)           もうすぐ健康診断  
8月20日(月) 70回 21 kcal up   14185回   前日  
8月21日(火) 70回 21 kcal up   14255回   当日  
8月22日(水) 70回 21 kcal up   14325回   37.2℃だって  
8月23日(木) 70回 21 kcal up   14395回   今日は36．7℃  
8月24日(金) 70回 21 kcal up   14465回   原点回帰へ  
8月25日(土) 70回 21 kcal up   14535回   体重が減らない…  
8月26日(日)           日曜日の体重は  
8月27日(月) 70回 21 kcal up   14605回   人生二度なし  
8月28日(火) 70回 21 kcal up   14675回   ケンカが絶えない…  
8月29日(水) 70回 21 kcal up   14745回   『気づき』を感じるか  
8月30日(木) 70回 21 kcal up   14815回   健康診断結果は、昨年より体重は...  
8月31日(金) 70回 21 kcal up   14885回   自分を変えるのは難しい  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 1,400回 （先月：1,620回）
平均数（今月） dwn 70回 （先月：70.4回）
最高数（今月） dwn 70回 （先月：80回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 14,885回
平均数 57.5回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 88%