腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年08月
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腹筋のグラフ
日別データ(8月)

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 70回 21 kcal up   27625回   ポイントで貰った体重計の調子が...  
8月2日(金) 70回 21 kcal up   27695回   ここんところ下がり調子  
8月3日(土)              
8月4日(日)           更なる早起きの影響か  
8月5日(月) 70回 21 kcal up   27765回   勉強会は実は  
8月6日(火) 70回 21 kcal up   27835回   勉強会の翌日に  
8月7日(水)           久しぶりのフィットネス  
8月8日(木) 70回 21 kcal up   27905回   次から次へと怒涛の業務  
8月9日(金) 70回 21 kcal up   27975回   今日は、かなりの猛暑ですなぁ  
8月10日(土) 70回 21 kcal up   28045回   世間は今日からお盆休みか  
8月11日(日)           不格好経営  
8月12日(月) 70回 21 kcal up   28115回   お盆休み突入  
8月13日(火)           休み中に仕事のメールが見れるの...  
8月14日(水)              
8月15日(木)              
8月16日(金)              
8月17日(土)              
8月18日(日)           今日で夏季休暇が終わって、体重...  
8月19日(月)              
8月20日(火) 70回 21 kcal up   28185回   二日連続で  
8月21日(水)           口内炎2か所あり  
8月22日(木) 70回 21 kcal up   28255回   来週も歯医者  
8月23日(金)              
8月24日(土)           衝撃の退職  
8月25日(日)           オーヴォチケット購入  
8月26日(月) 70回 21 kcal up   28325回   健康診断間近!  
8月27日(火) 70回 21 kcal up   28395回   約2kg増  
8月28日(水) 70回 21 kcal up   28465回   休日出勤は結局  
8月29日(木) 70回 21 kcal up   28535回   ブラジル強し!  
8月30日(金) 70回 21 kcal up   28605回   今日は猛暑  
8月31日(土) 70回 21 kcal up   28675回   もしかして、冷蔵庫買い換え時な...  
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月間データ(8月)
合計数(今月) dwn 1,120回 (先月:1,470回)
平均数(今月) yoko 70回 (先月:70回)
最高数(今月) yoko 70回 (先月:70回)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~8月)
合計数 28,675回
平均数 62.9回
最高数 80回(記録日:2012/07/27
目標達成率 93%