腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火)              
10月2日(水)           10月2日雨  
10月3日(木) 30回 15 kcal up   20833回   10月3日木曜  
10月4日(金)           no title  
10月5日(土)              
10月6日(日) 30回 15 kcal up   20863回   10月6日日曜晴れ  
10月7日(月)           10月7日月曜  
10月8日(火) 30回 15 kcal up   20893回   10月8日火曜暑かった  
10月9日(水)           no title  
10月10日(木)              
10月11日(金)           9月11日金曜雨のち晴れ  
10月12日(土)           no title  
10月13日(日)           10月13日日曜晴れ  
10月14日(月) 30回 15 kcal up   20923回   10月14日月曜晴れ  
10月15日(火) 30回 15 kcal up   20953回   10月15日火曜日連休明け台風...  
10月16日(水) 30回 15 kcal up   20983回   10月16日水曜台風直撃  
10月17日(木) 30回 15 kcal up   21013回   10月17日木曜晴れ  
10月18日(金)              
10月19日(土)           no title  
10月20日(日) 30回 15 kcal up   21043回   no title  
10月21日(月) 30回 15 kcal up   21073回   10月21日月曜晴れ  
10月22日(火) 30回 15 kcal up   21103回   10月22日火曜曇り  
10月23日(水) 30回 15 kcal up   21133回   10月23日水曜台風迫ってる  
10月24日(木)           no title  
10月25日(金)              
10月26日(土) 30回 15 kcal up   21163回   10月26日土曜雨のち曇り  
10月27日(日) 30回 15 kcal up   21193回   10月27日日曜晴れ  
10月28日(月) 30回 15 kcal up   21223回   10月28日月曜晴れ  
10月29日(火) 30回 15 kcal up   21253回   10月29日火曜曇りのち雨曇り  
10月30日(水) 30回 15 kcal up   21283回   10月30日水曜  
10月31日(木) 30回 15 kcal up   21313回   10月31日木曜  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 510回 （先月：480回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 21,313回
平均数 38.8回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 72%