腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 30回 15 kcal up   21973回   12月1日日曜晴れ  
12月2日(月) 30回 15 kcal up   22003回   12月2日月曜  
12月3日(火) 30回 15 kcal up   22033回   12月3日火曜日  
12月4日(水) 30回 15 kcal up   22063回   12月4日水曜  
12月5日(木)           12月5日木曜  
12月6日(金)           12月6日金曜  
12月7日(土)           no title  
12月8日(日)           12月8日日曜晴れ  
12月9日(月) 30回 15 kcal up   22093回   12月9日月曜  
12月10日(火) 30回 15 kcal up   22123回   12月10日火曜曇りのち雨  
12月11日(水) 30回 15 kcal up   22153回   12月11日水曜  
12月12日(木) 30回 15 kcal up   22183回   12月12日木曜  
12月13日(金)           no title  
12月14日(土)           12月14日土曜晴れ  
12月15日(日) 30回 15 kcal up   22213回   12月15日日曜  
12月16日(月) 30回 15 kcal up   22243回   12月16日月曜晴れ  
12月17日(火) 30回 15 kcal up   22273回   12月17日火曜　明日は雪？  
12月18日(水)           12月18日水曜  
12月19日(木)           12月19日木曜  
12月20日(金)           no title  
12月21日(土) 30回 15 kcal up   22303回   12月21日土曜  
12月22日(日)           12月22日日曜晴れ  
12月23日(月)           12月23日月曜  
12月24日(火)           12月24日火曜  
12月25日(水) 30回 15 kcal up   22333回   12月25日水曜  
12月26日(木) 30回 15 kcal up   22363回   12月26日木曜  
12月27日(金)           12月27日金曜  
12月28日(土) 30回 15 kcal up   22393回   12月28日土曜晴れ  
12月29日(日)           12月29日日曜晴れ  
12月30日(月)           12月30日月曜晴れてて乾燥  
12月31日(火)           12月31日火曜日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 450回 （先月：630回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 22,393回
平均数 38.3回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 74%