腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           2014年1月1日水曜晴れ  
1月2日(木) 30回 15 kcal up   22423回   1月2日木曜晴れ  
1月3日(金)              
1月4日(土) 30回 15 kcal up   22453回   1月4日土曜日  
1月5日(日) 30回 15 kcal up   22483回   1月5日日曜日  
1月6日(月) 30回 15 kcal up   22513回   1月6日月曜仕事始め  
1月7日(火)           1月7日火曜日  
1月8日(水) 30回 15 kcal up   22543回   1月8日水曜曇り後雨？  
1月9日(木)           1月9日木曜  
1月10日(金)           1月10日金曜日明日から3連休  
1月11日(土)           1月11日土曜晴れ  
1月12日(日) 30回 15 kcal up   22573回   1月12日日曜  
1月13日(月) 30回 15 kcal up   22603回   1月13日月曜成人の日  
1月14日(火) 30回 15 kcal up   22633回   1月14日火曜  
1月15日(水) 30回 15 kcal up   22663回   1月15日水曜  
1月16日(木) 30回 15 kcal up   22693回   1月16日木曜  
1月17日(金)           1月17日金曜日  
1月18日(土) 30回 15 kcal up   22723回   1月18日土曜  
1月19日(日)           1月19日日曜晴れ  
1月20日(月) 30回 15 kcal up   22753回   1月20日月曜今週は5日  
1月21日(火) 30回 15 kcal up   22783回   1月21日火曜  
1月22日(水) 30回 15 kcal up   22813回   1月22日水曜  
1月23日(木) 30回 15 kcal up   22843回   1月23日木曜  
1月24日(金)           1月24日金曜  
1月25日(土)           1月25日土曜  
1月26日(日) 30回 15 kcal up   22873回   1月26日日曜  
1月27日(月) 30回 15 kcal up   22903回   1月27日月曜  
1月28日(火) 30回 15 kcal up   22933回   1月28日火曜  
1月29日(水) 30回 15 kcal up   22963回   1月29日水曜  
1月30日(木) 30回 15 kcal up   22993回   1月30日木曜  
1月31日(金)           1月31日金曜1月終わる  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 600回 （先月：450回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 22,993回
平均数 38回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 75%