腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)              
10月4日(日)           no title  
10月5日(月) 50回 15 kcal dwn   4640回   no title  
10月6日(火)           no title  
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)              
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)           no title  
10月11日(日) 150回 45 kcal up   4790回   no title  
10月12日(月)           no title  
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木)           no title  
10月16日(金)           no title  
10月17日(土)           no title  
10月18日(日)           no title  
10月19日(月)           no title  
10月20日(火)           no title  
10月21日(水)           no title  
10月22日(木) 150回 45 kcal up   4940回   no title  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土)           no title  
10月25日(日)           no title  
10月26日(月)           no title  
10月27日(火) 250回 75 kcal up   5190回   no title  
10月28日(水)           no title  
10月29日(木) 50回 15 kcal dwn   5240回   no title  
10月30日(金)           no title  
10月31日(土)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 650回 （先月：540回）
平均数（今月） up 130回 （先月：108回）
最高数（今月） up 250回 （先月：180回）
目標達成率（今月） up 60% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 5,240回
平均数 131回
最高数 250回（記録日：2009/10/27）
目標達成率 43%