腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)              
1月2日(日)              
1月3日(月)              
1月4日(火)              
1月5日(水)              
1月6日(木)           ２０１１年の目標  
1月7日(金)           ＳＣ１日目  
1月8日(土) 30回 20 kcal dwn   15210回   ＳＣ２日目  
1月9日(日)              
1月10日(月)              
1月11日(火)           ＳＣ３日目  
1月12日(水)              
1月13日(木)              
1月14日(金) 30回 20 kcal dwn   15240回   ＳＣ４日目  
1月15日(土)           二人で、スタート  
1月16日(日)              
1月17日(月)           ＳＣ５日目  
1月18日(火)              
1月19日(水)              
1月20日(木)              
1月21日(金)              
1月22日(土) 30回 20 kcal dwn   15270回   ＳＣ６日目  
1月23日(日)              
1月24日(月)           弁当、スタート  
1月25日(火) 30回 20 kcal dwn   15300回   ＳＣ７日目  
1月26日(水)              
1月27日(木)              
1月28日(金)              
1月29日(土)              
1月30日(日) 30回 20 kcal dwn   15330回   ＳＣ８日目  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 150回 （先月：90回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 15,330回
平均数 49.6回
最高数 160回（記録日：2008/04/07）
目標達成率 76.1%