腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 100回 30 kcal dwn   100回   no title  
10月2日(金) 0回 0 kcal dwn   100回   no title  
10月3日(土) 100回 30 kcal dwn   200回   no title  
10月4日(日) 0回 0 kcal dwn   200回   no title  
10月5日(月) 100回 30 kcal dwn   300回   no title  
10月6日(火) 0回 0 kcal dwn   300回   no title  
10月7日(水) 150回 45 kcal dwn   450回   no title  
10月8日(木) 0回 0 kcal dwn   450回   no title  
10月9日(金) 150回 45 kcal dwn   600回   no title  
10月10日(土) 150回 45 kcal dwn   750回   no title  
10月11日(日) 200回 60 kcal up   950回   no title  
10月12日(月) 200回 60 kcal up   1150回   no title  
10月13日(火) 200回 60 kcal up   1350回   no title  
10月14日(水) 200回 60 kcal up   1550回   no title  
10月15日(木) 200回 60 kcal up   1750回   no title  
10月16日(金) 200回 60 kcal up   1950回   no title  
10月17日(土) 200回 60 kcal up   2150回   no title  
10月18日(日) 200回 60 kcal up   2350回   no title  
10月19日(月) 250回 75 kcal up   2600回   no title  
10月20日(火) 0回 0 kcal dwn   2600回   no title  
10月21日(水) 250回 75 kcal up   2850回   no title  
10月22日(木) 250回 75 kcal up   3100回   no title  
10月23日(金)              
10月24日(土)              
10月25日(日) 250回 75 kcal up   3350回   no title  
10月26日(月)           no title  
10月27日(火) 250回 75 kcal up   3600回   no title  
10月28日(水)           no title  
10月29日(木) 250回 75 kcal up   3850回   no title  
10月30日(金)              
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 3,850回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 154回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 250回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 56% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 3,850回
平均数 154回
最高数 250回（記録日：2009/10/29）
目標達成率 56%