腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 60回 dwn   84760回   今日は  
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 240回 up   85000回   どうも  
7月6日(火) 70回 dwn   85070回   今日は  
7月7日(水) 240回 up   85310回   今日は  
7月8日(木) 70回 dwn   85380回   まあまあ  
7月9日(金) 240回 up   85620回   今日も  
7月10日(土)              
7月11日(日)              
7月12日(月) 240回 up   85860回   雨  
7月13日(火) 70回 dwn   85930回   目覚め  
7月14日(水) 120回 dwn   86050回   寝坊  
7月15日(木) 70回 dwn   86120回   今日は  
7月16日(金) 240回 up   86360回   昨日から  
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火) 240回 up   86600回   まあまあ  
7月21日(水) 50回 dwn   86650回   右  
7月22日(木) 240回 up   86890回   首  
7月23日(金)           蒸し暑い  
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月) 240回 up   87130回   左手  
7月27日(火)           PC  
7月28日(水) 240回 up   87370回   朝から  
7月29日(木) 40回 dwn   87410回   左足  
7月30日(金) 240回 up   87650回   昨日より  
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 2,950回 （先月：3,070回）
平均数（今月） up 163.9回 （先月：146.2回）
最高数（今月） yoko 240回 （先月：240回）
目標達成率（今月） up 55.6% （先月：47.6%）
総合データ（～7月）
合計数 87,650回
平均数 215.4回
最高数 240回（記録日：2010/07/30）
目標達成率 86.2%