腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 50回 up   230回   やれやれやれ  
11月2日(金) 0回 dwn   230回   優勝おめでとう！  
11月3日(土)              
11月4日(日)              
11月5日(月)              
11月6日(火)              
11月7日(水) 50回 up   280回   眠いなー  
11月8日(木) 50回 up   330回   書き忘れ  
11月9日(金) 50回 up   380回   負けたなー  
11月10日(土)              
11月11日(日)              
11月12日(月) 50回 up   430回   月曜日は  
11月13日(火) 50回 up   480回   no title  
11月14日(水) 50回 up   530回   no title  
11月15日(木) 50回 up   580回   なかなか減らん  
11月16日(金)              
11月17日(土)              
11月18日(日)              
11月19日(月) 50回 up   630回   no title  
11月20日(火) 50回 up   680回   再検診  
11月21日(水) 50回 up   730回   やっぱり  
11月22日(木) 50回 up   780回   増えた。。。  
11月23日(金) 60回 up   840回   昨日は誕生日  
11月24日(土)              
11月25日(日)              
11月26日(月) 50回 up   890回   昨日はLIVEに行きました。  
11月27日(火) 50回 up   940回   偏頭痛  
11月28日(水) 60回 up   1000回   なかなか減らないね～。  
11月29日(木) 60回 up   1060回   停滞ぎみ  
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 880回 （先月：180回）
平均数（今月） up 48.9回 （先月：30回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 94% （先月：67%）
総合データ（～11月）
合計数 1,060回
平均数 44.2回
最高数 60回（記録日：2007/11/29）
目標達成率 88%