腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 350回 105 kcal up   7520回   〇ー△（米5合⑧）ふろ  
4月2日(火) 500回 150 kcal up   8020回   〇ー△　（コロッケ）  
4月3日(水) 500回 150 kcal up   8520回   〇‐〇　（回鍋肉）  
4月4日(木) 630回 189 kcal up   9150回   〇‐〇　（回鍋肉）  
4月5日(金) 850回 255 kcal up   10000回   ◎ー〇  
4月6日(土) 1100回 330 kcal up   11100回   no title  
4月7日(日)              
4月8日(月)              
4月9日(火)              
4月10日(水)              
4月11日(木)              
4月12日(金)              
4月13日(土)              
4月14日(日)              
4月15日(月)              
4月16日(火)              
4月17日(水)              
4月18日(木)              
4月19日(金)              
4月20日(土)              
4月21日(日)              
4月22日(月)              
4月23日(火)              
4月24日(水)              
4月25日(木)              
4月26日(金)              
4月27日(土)              
4月28日(日)              
4月29日(月)              
4月30日(火)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 3,930回 （先月：7,170回）
平均数（今月） up 655回 （先月：231.3回）
最高数（今月） up 1,100回 （先月：600回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：67.7%）
総合データ（～4月）
合計数 11,100回
平均数 300回
最高数 1,100回（記録日：2013/04/06）
目標達成率 73%