腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月)              
4月2日(火)              
4月3日(水)              
4月4日(木)              
4月5日(金)              
4月6日(土)              
4月7日(日)              
4月8日(月)              
4月9日(火)              
4月10日(水)              
4月11日(木)              
4月12日(金)              
4月13日(土)              
4月14日(日)              
4月15日(月)              
4月16日(火)              
4月17日(水)              
4月18日(木)              
4月19日(金)              
4月20日(土)              
4月21日(日)              
4月22日(月)              
4月23日(火)              
4月24日(水) 8回 2 kcal dwn   8回   10Kg  
4月25日(木) 27回 8 kcal up   35回   ベンチプレス15kg 8、6、...  
4月26日(金)              
4月27日(土) 23回 6 kcal up   58回   腹筋 11、6、6回　背筋　1...  
4月28日(日) 25回 7 kcal up   83回   スクワット8kg 16、15...  
4月29日(月)              
4月30日(火)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 83回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 27回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 75% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 83回
平均数 20.8回
最高数 27回（記録日：2013/04/25）
目標達成率 75%