腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)              
12月2日(水) 30回 9 kcal up   1295回   no title  
12月3日(木)           no title  
12月4日(金)              
12月5日(土)              
12月6日(日)              
12月7日(月) 30回 9 kcal up   1325回   no title  
12月8日(火)           no title  
12月9日(水)              
12月10日(木) 50回 15 kcal up   1375回   no title  
12月11日(金)              
12月12日(土)              
12月13日(日) 30回 9 kcal up   1405回   no title  
12月14日(月) 30回 9 kcal up   1435回   no title  
12月15日(火) 30回 9 kcal up   1465回   no title  
12月16日(水)           no title  
12月17日(木)           no title  
12月18日(金)           no title  
12月19日(土)           no title  
12月20日(日)              
12月21日(月)              
12月22日(火) 30回 9 kcal up   1495回   no title  
12月23日(水)              
12月24日(木)              
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日) 20回 6 kcal dwn   1515回   no title  
12月28日(月)           no title  
12月29日(火)              
12月30日(水)           no title  
12月31日(木)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 250回 （先月：555回）
平均数（今月） dwn 31.3回 （先月：34.7回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 88% （先月：94%）
総合データ（～12月）
合計数 1,515回
平均数 33.7回
最高数 50回（記録日：2009/12/10）
目標達成率 84%