腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           no title  
10月2日(土)              
10月3日(日)              
10月4日(月)           no title  
10月5日(火)           no title  
10月6日(水)           no title  
10月7日(木)           no title  
10月8日(金)              
10月9日(土)              
10月10日(日)           no title  
10月11日(月) 30回 9 kcal up   4580回   no title  
10月12日(火)              
10月13日(水)           no title  
10月14日(木)           no title  
10月15日(金)              
10月16日(土)           no title  
10月17日(日) 30回 9 kcal up   4610回   no title  
10月18日(月) 30回 9 kcal up   4640回   no title  
10月19日(火) 30回 9 kcal up   4670回   no title  
10月20日(水)              
10月21日(木) 30回 9 kcal up   4700回   no title  
10月22日(金)              
10月23日(土)              
10月24日(日) 40回 12 kcal up   4740回   no title  
10月25日(月)              
10月26日(火)              
10月27日(水)              
10月28日(木)              
10月29日(金)              
10月30日(土)           no title  
10月31日(日)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 190回 （先月：40回）
平均数（今月） dwn 31.7回 （先月：40回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 4,740回
平均数 34.6回
最高数 100回（記録日：2010/07/29）
目標達成率 93%