腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 30回 23 kcal up   1380回   no title  
7月2日(土) 30回 23 kcal up   1410回   no title  
7月3日(日) 30回 23 kcal up   1440回   no title  
7月4日(月) 30回 23 kcal up   1470回   no title  
7月5日(火) 30回 23 kcal up   1500回   no title  
7月6日(水) 30回 23 kcal up   1530回   no title  
7月7日(木) 30回 23 kcal up   1560回   no title  
7月8日(金) 30回 23 kcal up   1590回   no title  
7月9日(土) 30回 23 kcal up   1620回   no title  
7月10日(日) 30回 23 kcal up   1650回   no title  
7月11日(月) 30回 23 kcal up   1680回   no title  
7月12日(火) 30回 23 kcal up   1710回   no title  
7月13日(水) 30回 23 kcal up   1740回   no title  
7月14日(木) 30回 23 kcal up   1770回   no title  
7月15日(金) 30回 23 kcal up   1800回   no title  
7月16日(土) 30回 23 kcal up   1830回   no title  
7月17日(日) 30回 23 kcal up   1860回   no title  
7月18日(月)           no title  
7月19日(火) 30回 23 kcal up   1890回   no title  
7月20日(水) 30回 23 kcal up   1920回   no title  
7月21日(木) 30回 23 kcal up   1950回   no title  
7月22日(金) 30回 23 kcal up   1980回   no title  
7月23日(土) 30回 23 kcal up   2010回   no title  
7月24日(日) 30回 23 kcal up   2040回   no title  
7月25日(月) 30回 23 kcal up   2070回   no title  
7月26日(火) 30回 23 kcal up   2100回   no title  
7月27日(水) 30回 23 kcal up   2130回   no title  
7月28日(木) 30回 23 kcal up   2160回   no title  
7月29日(金) 30回 23 kcal up   2190回   no title  
7月30日(土)              
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 840回 （先月：1,230回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：47.3回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：92.3%）
総合データ（～7月）
合計数 2,190回
平均数 38.4回
最高数 60回（記録日：2011/06/28）
目標達成率 96.5%