腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 30回 9 kcal up   7420回   反省！  
9月2日(金)              
9月3日(土)              
9月4日(日)              
9月5日(月)              
9月6日(火)              
9月7日(水)              
9月8日(木)              
9月9日(金)              
9月10日(土)              
9月11日(日)              
9月12日(月)              
9月13日(火)              
9月14日(水)              
9月15日(木)              
9月16日(金)              
9月17日(土)              
9月18日(日)              
9月19日(月)              
9月20日(火)              
9月21日(水)              
9月22日(木)              
9月23日(金)              
9月24日(土)              
9月25日(日) 50回 15 kcal up   7470回   反省してないなぁ、、、  
9月26日(月) 50回 15 kcal up   7520回   no title  
9月27日(火) 50回 15 kcal up   7570回   サラリーマンNEO  
9月28日(水)              
9月29日(木)              
9月30日(金)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 180回 （先月：210回）
平均数（今月） up 45回 （先月：30回）
最高数（今月） up 50回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 7,570回
平均数 16.3回
最高数 70回（記録日：2010/05/29）
目標達成率 40%