腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 10回 3 kcal up   3125回   no title  
7月2日(土)              
7月3日(日)              
7月4日(月) 30回 9 kcal up   3155回   no title  
7月5日(火)              
7月6日(水) 30回 9 kcal up   3185回   no title  
7月7日(木) 10回 3 kcal up   3195回   no title  
7月8日(金) 30回 9 kcal up   3225回   no title  
7月9日(土) 10回 3 kcal up   3235回   no title  
7月10日(日) 30回 9 kcal up   3265回   no title  
7月11日(月) 10回 3 kcal up   3275回   no title  
7月12日(火) 30回 9 kcal up   3305回   no title  
7月13日(水) 10回 3 kcal up   3315回   no title  
7月14日(木)              
7月15日(金)              
7月16日(土)              
7月17日(日) 10回 3 kcal up   3325回   no title  
7月18日(月)              
7月19日(火) 10回 3 kcal up   3335回   no title  
7月20日(水) 10回 3 kcal up   3345回   no title  
7月21日(木) 10回 3 kcal up   3355回   no title  
7月22日(金) 40回 12 kcal up   3395回   no title  
7月23日(土) 10回 3 kcal up   3405回   no title  
7月24日(日) 30回 9 kcal up   3435回   no title  
7月25日(月) 10回 3 kcal up   3445回   no title  
7月26日(火) 30回 9 kcal up   3475回   no title  
7月27日(水)              
7月28日(木) 30回 9 kcal up   3505回   no title  
7月29日(金)              
7月30日(土)              
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 390回 （先月：530回）
平均数（今月） dwn 19.5回 （先月：20.4回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 3,505回
平均数 19.9回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 99%