腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 10回 3 kcal up   3515回   no title  
8月2日(火)              
8月3日(水) 10回 3 kcal up   3525回   no title  
8月4日(木) 30回 9 kcal up   3555回   no title  
8月5日(金) 10回 3 kcal up   3565回   no title  
8月6日(土)              
8月7日(日) 10回 3 kcal up   3575回   no title  
8月8日(月) 30回 9 kcal up   3605回   no title  
8月9日(火) 10回 3 kcal up   3615回   no title  
8月10日(水) 30回 9 kcal up   3645回   no title  
8月11日(木) 10回 3 kcal up   3655回   no title  
8月12日(金) 30回 9 kcal up   3685回   no title  
8月13日(土)              
8月14日(日)              
8月15日(月) 10回 3 kcal up   3695回   no title  
8月16日(火) 30回 9 kcal up   3725回   no title  
8月17日(水) 10回 3 kcal up   3735回   no title  
8月18日(木) 30回 9 kcal up   3765回   no title  
8月19日(金)              
8月20日(土)           no title  
8月21日(日)              
8月22日(月)              
8月23日(火)              
8月24日(水)              
8月25日(木)              
8月26日(金) 30回 9 kcal up   3795回   no title  
8月27日(土) 10回 3 kcal up   3805回   no title  
8月28日(日) 5回 1 kcal dwn   3810回   no title  
8月29日(月) 5回 1 kcal dwn   3815回   no title  
8月30日(火) 30回 9 kcal up   3845回   no title  
8月31日(水) 10回 3 kcal up   3855回   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 350回 （先月：390回）
平均数（今月） dwn 17.5回 （先月：19.5回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 3,855回
平均数 19.7回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 98.5%