腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 30回 9 kcal up   3885回   no title  
9月2日(金) 10回 3 kcal up   3895回   no title  
9月3日(土) 10回 3 kcal up   3905回   no title  
9月4日(日)              
9月5日(月) 30回 9 kcal up   3935回   no title  
9月6日(火) 30回 9 kcal up   3965回   no title  
9月7日(水) 10回 3 kcal up   3975回   no title  
9月8日(木) 30回 9 kcal up   4005回   no title  
9月9日(金)              
9月10日(土)              
9月11日(日)              
9月12日(月) 30回 9 kcal up   4035回   no title  
9月13日(火) 10回 3 kcal up   4045回   no title  
9月14日(水) 30回 9 kcal up   4075回   no title  
9月15日(木) 10回 3 kcal up   4085回   no title  
9月16日(金)              
9月17日(土)              
9月18日(日)              
9月19日(月) 10回 3 kcal up   4095回   no title  
9月20日(火) 30回 9 kcal up   4125回   no title  
9月21日(水) 10回 3 kcal up   4135回   no title  
9月22日(木) 30回 9 kcal up   4165回   no title  
9月23日(金)              
9月24日(土) 10回 3 kcal up   4175回   no title  
9月25日(日) 30回 9 kcal up   4205回   no title  
9月26日(月) 15回 4 kcal up   4220回   no title  
9月27日(火) 10回 3 kcal up   4230回   no title  
9月28日(水) 10回 3 kcal up   4240回   no title  
9月29日(木) 30回 9 kcal up   4270回   no title  
9月30日(金) 30回 9 kcal up   4300回   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 445回 （先月：350回）
平均数（今月） up 20.2回 （先月：17.5回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：90%）
総合データ（～9月）
合計数 4,300回
平均数 19.7回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 98.6%